Tolerancia y regulación emocional
Qué es la Ventana de Tolerancia de las emociones y por qué es importante para nuestra regulación emocional: La ventana de tolerancia representa el rango de intensidad emocional que somos
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¿QUÉ ES LA TERAPIA EMDR? La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) parte de la base de que todas las personas tenemos un sistema de procesamiento de la información
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